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Vorteile Perfekter Start Nachteile Nahrungsergänzungsmittel Ketogene Rezepte Ketogener Blog Ketogene Diät – Guide Suche Menü Was ist die ketogene Diät? Klassische „Low Carb“ Diäten sind ein klarer Trend der vergangenen Jahre. Die ketogene Diät ist dabei eine besondere Form der Low Carb Diäten . Die ketogene Diät (oft auch Keto Diät genannt) basiert auf der Ketose und damit auf einer fettreichen und extrem kohlenhydratreduzierten Ernährung. Im Vergleich zu vielen anderen Low-Carb Diäten wird bei der ketogenen Diät die Kohlenhydratzufuhr auf ein absolutes Minimum geschraubt, was zum einen schnelle Erfolge verspricht, zum anderen aber auch ausreichendes Wissen und den Einsatz von den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln voraussetzt. Auf dieser Seite findest du neben zahlreichen Informationen und Tipps & Tricks auch viele ketogene Rezepte , die dich bei deinem Start in die ketogene Diät unterstützen. Ketogen? Ketose? Wie war das nochmal? Der Name „ketogen“ leitet sich von dem Zustand der

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